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昨日 スロージョギング後に 体重400g減ってた


今朝 寝る前の体重より 800g減ってた
!




昨日の夜からずっと激しく降ってた雨だけど・・・
さっきから空が明るい(・ω・`*)ネー

お家の中でのスロージョギングなのでお天気関係ないんだけどね
気分が違うょね?


さて、部屋干が終わったら またあたスロージョギングしようかな♪



最近はずっと「カーニバる? ナオト・インティライミ」聴きながらです(添〃 〃)
ap bank fes 11 のライブ音源♪


コレがお気に入りな(添・▽・)私。


疲れ脚の重みもなんのその♪
30分楽しくスロージョギングしちゃってますw



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posted at 10:07 | ダイエットの扉 | TB(0) | CM(0)

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